Prava umetnost je živeti jednostavan život, biti zadovoljan i srećan, a ne previše zabrinut i uplašen. Svakodnevno smo opterećeni nepotrebnim brigama oko toga kako stvari učiniti još boljima, zaraditi još više, biti više sa porodicom, završiti sve svoje poslovne obaveze, a da se pri tome čak i ne umaramo. To jednostavno nije moguće! Sve to je stres za naš organizam, a to itekako utiče na naše zdravlje.